FORMATION De la gestion du temps à la gestion du stress

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La gestion des priorités et la maîtrise des échéances sont des compétences indispensables à votre efficacité et votre réussite.

Les méthodes et outils de la gestion du temps sont nécessaires pour vous permettre d’anticiper et vous organiser au quotidien.

Apprenez à mieux gérer votre temps pour ainsi diminuer votre stress …. Contactez-nous pour plus de détails,


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A l’issue de votre formation vous : 

✓ Gérer votre temps en fonction des priorités
✓ Anticiper et planifier vos activités en vous centrant sur l’essentiel
✓ Comprendre les mécanismes de développement du stress – repérer les liens entre stress / émotion et organisation personnelle – apprendre à gérer son énergie, son mental, et son organisation