Formation

Gestion du stress au travail

4.7 / 5

(27 avis de stagiaires)

Objectifs

Comprendre les mécanismes du stress
Apprendre à identifier ses symptômes
Développer son affirmation de soi et gagner en serenité

Modalités

En session individuelle ou en groupe

1 jour / 07 heures

Aucun Pré-requis

À partir de 1 350€ HT / jour / groupe de 08 personnes maximum

Sur site

Tout public

Évaluation

Évaluation des compétences acquises via un questionnaire intégrant des QUIZZ, des exercices, des mises en situation …

Moyens pédagogiques

Support pédagogique – échanges interactifs – Travail en sous-groupe

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec 2C FORMA depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi « Avenir professionnel ». Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, notre équipe vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

ZOOM

FORMATION

Méthode participative, active avec des exercices ludiques permettant à chaque participant de s’impliquer, d’apprendre et d’expérimenter sur ses propres projets. Utilisation des méthodes du « mieux apprendre » avec des techniques de pédagogies actives, des outils de créativité, du Visual mapping et des jeux comme principaux supports pédagogiques.

Témoignage

Client

J’ai beaucoup apprécié la formation qui m’a permis la prise de conscience des problèmes au quotidien. Le gros plus de la formation : la proposition de techniques intéressantes à utiliser au quotidien.

projet ?

Cette formation vous intéresse ou vous souhaitez plus d’information complémentaire?

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