Le stress au travail est un enjeu majeur qui peut impacter la santé, la productivité et la qualité de vie.
Cette formation vous accompagne dans la compréhension des mécanismes du stress et vous enseigne des outils pratiques pour mieux le gérer au quotidien, maintenir votre équilibre et renforcer votre bien-être professionnel.
Destinée aux collaborateurs, managers et professionnels exposés à des environnements de travail exigeants, cette formation vous propose des méthodes éprouvées pour identifier les sources de stress, adopter des techniques de relaxation et améliorer votre organisation.
Faites du stress un allié plutôt qu’un obstacle et retrouvez un état d’esprit serein pour mieux relever vos défis professionnels.
Support pédagogique – échanges interactifs – Travail en sous-groupe
OPCO et financement de la formation
Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec 2C FORMA depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi « Avenir professionnel ». Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.
Pour plus d’information, notre équipe vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.
Méthode participative, active avec des exercices ludiques permettant à chaque participant de s’impliquer, d’apprendre et d’expérimenter sur ses propres projets. Utilisation des méthodes du « mieux apprendre » avec des techniques de pédagogies actives, des outils de créativité, du Visual mapping et des jeux comme principaux supports pédagogiques.
Cette formation vous intéresse ou vous souhaitez plus d’information complémentaire?
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